第二十五章 爆炸增长,流动性练习,傲娇
近月余,社交媒体后台数据呈现爆炸式上涨,越来越多的国内外平台用户,对成连账号下的视频点赞评论。
最早时刻的投放测试,现如今,终于收获了部分可观回报。
接下来光靠噶短视频的韭菜,成连都能在相当一段时间内,过的还算可以。
但这可不是他想要的。
真正让成连想到就兴奋的,则是他设计短视频方案的根本目的,也反应出了有效进展!
阿雷格里港的多家媒体,亲自下场,为他的视频转发,视频下方不难看到一些观众自发地艾特了一些著名UFC赛事经纪人。
就比如。
阿里·阿卜杜拉齐兹的管理公司,DominanceMMA,便显示浏览过了帖子。
单说这家公司,可能没什么人有印象。
但要是提及其名下选手,那可就不得了了!
UFC冠军小鹰哈比布、三冠皇塞胡多、乌斯曼、马哈切夫、盖奇……
诸多顶级选手,在此处汇聚!
甚至在2022年末时,华国选手李景亮,都从原来的TimSimpson团队换到了这家公司旗下!
“他能把嘴炮打上轮椅余生靠吸管活着!”
小鹰与嘴炮的旷世大战前,发表过这句经典宣言的,正是这位阿里·阿卜杜拉齐兹。
能被他的团队注意到,无疑是种积极信号。
成连近期展露峥嵘,成功闯进了顶级经纪人的视野。
接下来,他要做的就是在这视野中,走的越来越近,直至来到经纪人的眼前。
让自己那极其的荣耀光辉,彻底留住他们的目光,再也看不到别人!
想到这里,成连不禁为美好未来热血沸腾,浑身说不出的干劲。
“打完比赛休息了几天缓解疲劳,是时候进行恢复性训练了!”
赛前一周左右,选手需要通过严格的饮食管控,确保比赛当天体重达标,这其中还包括了脱水等方式的强制手段。
选手需要在封闭环境下,完成高强度训练。
一旦到了关键时间,该有的环节,成连必定一样不落,甚至要求还会比别的选手更加高。
等到打完比赛,身体检查无碍,理疗恢复完成,选手们也会有几天的时间进行放纵调理。
与安德烈对决之后,这几天的成连也像同行运动员那样,用自己的方式娱乐着。
不过也是时候收心,为下一场比赛做准备了。
说着,他唤出系统,意外发现面板上又刷新了一条新任务。
【UFC巨星之路系统·任务】
【任务:挑选柔术流动性练习或瑜伽,进行一小时康复训练(未完成)】
【奖励:地面对抗协调感增强。】
【注:系统将会判定动作是否符合标准,切勿浑水摸鱼!】
哦?
瑜伽相对明确,源于古印度,主要用途为修身养心,将呼吸、体位、冥想三大要素结合,配以伸展运动。对业余健身爱好者而言,为了保持体态健美,瑜伽是个不错的选择。
至于柔术流动性练。
这是一种综合运动形式,结合了柔术和流动性训练的元素。它注重身体的协调性、灵活性和流畅性,并通过一系列连贯的动作和姿势来提高身体的动态控制、稳定性和敏捷性。
成连没有刻意练过具体柔术流派,但是柔术流动性练习,还是会定期完成,以保持四肢柔韧度,这对腿技的提升有着莫大帮助。
所谓的流动性练习,指的就是使用柔术基本动作,以及柔术的姿势和技术,诸如地面格斗技巧、扭转和控制技巧等,通过连贯的移动、过渡和转换姿势,组合不同动作,从一个姿势或技巧无缝转换到另一個,包括站立、跪姿、俯卧、侧卧,强调身体的流畅性和动态控制。倒是个不错的恢复选择。
成连暗自琢磨。
格斗选手的恢复训练,要么是轻度有氧运动,要么轻量负重,再不然便是柔术或瑜伽。
有了系统安排能拿奖励,也没必要另寻选择,先做哪个训练都一样。
反而是这次这个奖励有些新颖,系统好像还是第一次下发实战相关,又不涉及到加点的奖励。
成连颇为好奇,地面对抗协调感增强究竟是否像其字面意思那样,拥有实质性反应。
“正好也学学看巴西柔术,迟早是得补足的,不妨就趁着现在。”
提到巴西柔术……
嗯,那就不得不请一个人帮忙了。
……
“桑托斯老师,现在有时间帮我训练下吗?”成连在拳馆一楼,找到了正在对着新学员训喝的桑托斯。
这名瘸腿中年人的面孔之上,布满了岁月的沧桑,却永远抹不去他那严肃的棱角。
严格来说,桑托斯其实并没有教过成连什么,只是给当时年幼的他,提供一个可以生存的环境。
成连的所有训练都是依托于前世所掌握的本领。
等桑托斯注意到他有格斗天赋时,成连的踢拳熟练度,已经达到了用不着桑托斯指点的程度,更没必要推倒擅长的内容,重新学习别的流派。
正因如此,成连虽然跟了桑托斯许多年,却一直从未在这名土生土长的巴西教练手底下,学过什么柔术技巧。
桑托斯拍拍手,示意拳馆其余学员自行训练。
接着,他撑着拐杖,面向成连:“楼上的设施都给你弄好了,怎么今天突然想到要找我给你训练?你自己应该能完成吧!”
和桑托斯说话用不着兜圈子,打哑谜只会让老巴西人感到困惑,成连坦然道:“我需要练习柔术,没有你的指导,一个人完成估计不太行。”
桑托斯皱眉疑道:“你好好的练啥柔术?没事做去整两组哑铃吧!”
“迟早需要用到的,今天打算进行恢复运动,做些柔术基础训练比较合适。”
“行吧。”桑托斯无谓耸肩:
“那你和他们一起练吧,正好这些小伙子老说想见你……诶,你们,看这里!看看这是谁?”
那些原本正在锻炼的男孩,大部分都是青少年年纪,比成连还要小不少。
听到桑托斯招呼,他们纷纷瞟过来眼神,旋即注意到一直待在二楼,几乎不与别的学员碰面的成连。
“那是谁?好像不是美洲人,是个黄种人?”
“你傻啊,没看最近的比赛?那是成连啊!”
“成连!神奇的华人小子!他怎么在这儿,这不是个新拳馆吗?”
“我听说,他在打比赛前和桑托斯学习了很多年……你难道不知道吗?我以为你们都和我一样,是冲着这个来的……”
……
窃窃私语传来,成连无奈地瞟了眼桑托斯。
巴西教练依旧板着张僵硬的脸,不过在他的嘴角处,明显能看到一个上扬弧度。
“喂!谁让你们在练习时间闲聊了?小伙子们,还不过来一起训练!”
在说这句话的时候,嘴角的弧度又提升了几个高度,桑托斯说着气势汹汹的句子,心里恐怕早就乐开了花。
嗯……
成连在心中腹诽。
傲娇是吧?
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但这可不是他想要的。
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就比如。
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单说这家公司,可能没什么人有印象。
但要是提及其名下选手,那可就不得了了!
UFC冠军小鹰哈比布、三冠皇塞胡多、乌斯曼、马哈切夫、盖奇……
诸多顶级选手,在此处汇聚!
甚至在2022年末时,华国选手李景亮,都从原来的TimSimpson团队换到了这家公司旗下!
“他能把嘴炮打上轮椅余生靠吸管活着!”
小鹰与嘴炮的旷世大战前,发表过这句经典宣言的,正是这位阿里·阿卜杜拉齐兹。
能被他的团队注意到,无疑是种积极信号。
成连近期展露峥嵘,成功闯进了顶级经纪人的视野。
接下来,他要做的就是在这视野中,走的越来越近,直至来到经纪人的眼前。
让自己那极其的荣耀光辉,彻底留住他们的目光,再也看不到别人!
想到这里,成连不禁为美好未来热血沸腾,浑身说不出的干劲。
“打完比赛休息了几天缓解疲劳,是时候进行恢复性训练了!”
赛前一周左右,选手需要通过严格的饮食管控,确保比赛当天体重达标,这其中还包括了脱水等方式的强制手段。
选手需要在封闭环境下,完成高强度训练。
一旦到了关键时间,该有的环节,成连必定一样不落,甚至要求还会比别的选手更加高。
等到打完比赛,身体检查无碍,理疗恢复完成,选手们也会有几天的时间进行放纵调理。
与安德烈对决之后,这几天的成连也像同行运动员那样,用自己的方式娱乐着。
不过也是时候收心,为下一场比赛做准备了。
说着,他唤出系统,意外发现面板上又刷新了一条新任务。
【UFC巨星之路系统·任务】
【任务:挑选柔术流动性练习或瑜伽,进行一小时康复训练(未完成)】
【奖励:地面对抗协调感增强。】
【注:系统将会判定动作是否符合标准,切勿浑水摸鱼!】
哦?
瑜伽相对明确,源于古印度,主要用途为修身养心,将呼吸、体位、冥想三大要素结合,配以伸展运动。对业余健身爱好者而言,为了保持体态健美,瑜伽是个不错的选择。
至于柔术流动性练。
这是一种综合运动形式,结合了柔术和流动性训练的元素。它注重身体的协调性、灵活性和流畅性,并通过一系列连贯的动作和姿势来提高身体的动态控制、稳定性和敏捷性。
成连没有刻意练过具体柔术流派,但是柔术流动性练习,还是会定期完成,以保持四肢柔韧度,这对腿技的提升有着莫大帮助。
所谓的流动性练习,指的就是使用柔术基本动作,以及柔术的姿势和技术,诸如地面格斗技巧、扭转和控制技巧等,通过连贯的移动、过渡和转换姿势,组合不同动作,从一个姿势或技巧无缝转换到另一個,包括站立、跪姿、俯卧、侧卧,强调身体的流畅性和动态控制。倒是个不错的恢复选择。
成连暗自琢磨。
格斗选手的恢复训练,要么是轻度有氧运动,要么轻量负重,再不然便是柔术或瑜伽。
有了系统安排能拿奖励,也没必要另寻选择,先做哪个训练都一样。
反而是这次这个奖励有些新颖,系统好像还是第一次下发实战相关,又不涉及到加点的奖励。
成连颇为好奇,地面对抗协调感增强究竟是否像其字面意思那样,拥有实质性反应。
“正好也学学看巴西柔术,迟早是得补足的,不妨就趁着现在。”
提到巴西柔术……
嗯,那就不得不请一个人帮忙了。
……
“桑托斯老师,现在有时间帮我训练下吗?”成连在拳馆一楼,找到了正在对着新学员训喝的桑托斯。
这名瘸腿中年人的面孔之上,布满了岁月的沧桑,却永远抹不去他那严肃的棱角。
严格来说,桑托斯其实并没有教过成连什么,只是给当时年幼的他,提供一个可以生存的环境。
成连的所有训练都是依托于前世所掌握的本领。
等桑托斯注意到他有格斗天赋时,成连的踢拳熟练度,已经达到了用不着桑托斯指点的程度,更没必要推倒擅长的内容,重新学习别的流派。
正因如此,成连虽然跟了桑托斯许多年,却一直从未在这名土生土长的巴西教练手底下,学过什么柔术技巧。
桑托斯拍拍手,示意拳馆其余学员自行训练。
接着,他撑着拐杖,面向成连:“楼上的设施都给你弄好了,怎么今天突然想到要找我给你训练?你自己应该能完成吧!”
和桑托斯说话用不着兜圈子,打哑谜只会让老巴西人感到困惑,成连坦然道:“我需要练习柔术,没有你的指导,一个人完成估计不太行。”
桑托斯皱眉疑道:“你好好的练啥柔术?没事做去整两组哑铃吧!”
“迟早需要用到的,今天打算进行恢复运动,做些柔术基础训练比较合适。”
“行吧。”桑托斯无谓耸肩:
“那你和他们一起练吧,正好这些小伙子老说想见你……诶,你们,看这里!看看这是谁?”
那些原本正在锻炼的男孩,大部分都是青少年年纪,比成连还要小不少。
听到桑托斯招呼,他们纷纷瞟过来眼神,旋即注意到一直待在二楼,几乎不与别的学员碰面的成连。
“那是谁?好像不是美洲人,是个黄种人?”
“你傻啊,没看最近的比赛?那是成连啊!”
“成连!神奇的华人小子!他怎么在这儿,这不是个新拳馆吗?”
“我听说,他在打比赛前和桑托斯学习了很多年……你难道不知道吗?我以为你们都和我一样,是冲着这个来的……”
……
窃窃私语传来,成连无奈地瞟了眼桑托斯。
巴西教练依旧板着张僵硬的脸,不过在他的嘴角处,明显能看到一个上扬弧度。
“喂!谁让你们在练习时间闲聊了?小伙子们,还不过来一起训练!”
在说这句话的时候,嘴角的弧度又提升了几个高度,桑托斯说着气势汹汹的句子,心里恐怕早就乐开了花。
嗯……
成连在心中腹诽。
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